sumedangekspres – Kopi bukan hanya sekadar minuman yang nikmat, tetapi juga memiliki potensi untuk membantu dalam proses penurunan berat badan.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kafein, salah satu senyawa aktif dalam kopi, dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Namun, manfaat ini dapat dikompromikan oleh penambahan gula dan krim ke dalam kopi.
Baca Juga:4 Jenis Kopi Ini Disebut Dapat Membantu Sukseskan Diet AndaMengulas Takaran Kopi untuk Diet Serta Manfaat dan Potensi Efek Sampingnya
Oleh karena itu, resep kopi fat burner yang kami sajikan kali ini diformulasikan untuk memberikan manfaat terbaik bagi kesehatan Anda tanpa tambahan pemanis buatan.
Fat Burning Coffee (Resep by Cookpad)
Bahan-bahan :
- 1 sdm jahe, parut atau cincang halus
- 250 ml air
- 1 sdm kopi hitam
- 1 sdm air perasan lemon
Cara Membuatnya :
1. Masukkan jahe dan air ke panci. Masak menggunakan api kecil selama 15 menit. Pastikan air sudah mendidih sebelum mematikan api.
2. Masukkan kopi bubuk ke dalam gelas. Saring air rebusan jahe tadi ke dalam gelas. Kemudian aduk rata.
3. Lalu tambahkan air perasan lemon. Aduk rata dan konsumsi segera.
4. Tunggu 30 menit sebelum mulai makan besar untuk sarapan. Selamat mencoba.
Kopi fat burner ini tidak hanya memberikan rasa yang lezat dan aroma yang menggugah selera, tetapi juga memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan Anda.
Minyak kelapa telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak dalam tubuh, sementara kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bermanfaat.
Dengan menghindari penambahan gula dan krim, Anda dapat menikmati manfaat kesehatan kopi secara maksimal.***