Dengan memilih minuman yang tepat dan menghindari minuman yang tidak sehat ini dapat membantu mencapai tujuan diet anda dengan lebih efektif.
Selain itu, pastikan untuk selalu membaca label nutrisi dan memperhatikan ukuran porsi saat mengonsumsi minuman apa pun.
Itulah informasi mengenai daftar minuman sehat dan dilarang saat menjalani diet, sekian semoga bermanfaat.*