sumedangekspres – Penggunaan baking soda untuk memutihkan gigi memang populer dan terbukti memiliki manfaat. Baking soda, dengan sifat abrasifnya, efektif menghilangkan noda kuning pada gigi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih mampu memudarkan noda dibandingkan pasta gigi biasa.
Cara Menggunakan Baking Soda untuk Gigi
1. Siapkan Bahan: Ambil air dan baking soda dengan perbandingan yang sama.2. Campurkan: Aduk hingga membentuk pasta.3. Sikat Gigi: Basahi sikat gigi, oleskan pasta, dan sikat gigi selama 1 menit.4. Berkumur: Setelah menyikat, berkumurlah untuk menghilangkan sisa pasta.
Meskipun efektif, baking soda tidak boleh dijadikan pengganti pasta gigi biasa, karena tidak mengandung fluoride yang penting untuk kesehatan gigi. Alternatif yang baik adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung natrium bikarbonat.
Memutihkan Gigi dengan Aman
Baca Juga:Berbagai Manfaat, Jenis-jenis dan Petunjuk Menggunakan Obat KumurMari Kenali Pembusukan Gigi: Penyebab, Gejala, dan Pencegahan
Selain baking soda, ada bahan alami lain seperti lemon, cuka apel, dan kunyit, namun masih perlu penelitian lebih lanjut. Untuk hasil yang lebih aman, pertimbangkan prosedur pemutihan gigi dari dokter.
Perhatikan Hal Ini:- Hindari penggunaan baking soda jika: – Berusia di bawah 16 tahun – Memiliki alergi – Sedang hamil – Mengalami masalah gusi – Memiliki gigi sensitif atau berlubang
Untuk menjaga gigi tetap putih, hindari kebiasaan seperti merokok dan konsumsi minuman yang bisa menodai gigi, dan pastikan untuk rutin menyikat gigi serta melakukan pemeriksaan kesehatan gigi secara berkala.(*)