Selanjutnya, spearmint tea juga dikenal ampuh untuk menyeimbangkan hormon. Teh ini dapat membantu menekan hormon testosteron pada wanita dan meningkatkan hormon yang penting untuk kesuburan. Rutin mengonsumsi spearmint tea juga bisa membantu mengatasi gejala PCOS yang sering dialami perempuan. Ini jelas jadi kabar baik bagi para wanita yang mengalami masalah hormonal.
3. Menghilangkan Bau Mulut
Masalah bau mulut? Spearmint tea bisa jadi solusinya! Teh ini sering digunakan sebagai obat kumur alami. Kamu cukup menambahkan 1-2 tetes minyak spearmint ke dalam segelas air, lalu berkumur dengan campuran itu. Selain memberikan aroma mint yang segar, spearmint juga memiliki kandungan antiseptik yang membantu melawan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Agar bau mulut tak kembali, penting untuk rajin menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, dan jangan lupa untuk menggunakan benang gigi jika perlu.
4. Mengatasi Insomnia
Jika kamu sering kesulitan tidur, spearmint tea bisa membantu mengatasinya. Dengan mengonsumsinya secara rutin, teh ini dapat memberikan efek relaksasi yang menenangkan, meredakan ketegangan, dan membuat tubuhmu lebih santai. Kandungan mentol dalam spearmint berperan besar dalam memberikan efek tersebut, menjadikannya pilihan yang pas untuk menenangkan pikiran sebelum tidur.
Baca Juga:Majelis Hakim Tolak Gugatan Cerai Andre Taulany Terhadap Istri, Apa Alasannya?Seorang Pria Tak Dikenal Tewas Membusuk Dalam Kontrakan
Nah, itu dia beberapa manfaat spearmint tea yang tak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan beragam kebaikan untuk kesehatan wanita. Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba teh herbal ini!