sumedangekspres – Pentingnya Kesehatan Hati
Hati memiliki peran vital dalam menyaring darah, membuang zat sisa, dan memproduksi protein serta kolesterol. Untuk menjaga kesehatan hati dan mencegah berbagai gangguan, mengonsumsi suplemen hati terbaik secara rutin sangat dianjurkan.
10 Suplemen Hati Terbaik
Ada berbagai suplemen yang dapat membantu menjaga fungsi hati tetap optimal dan mendukung pengobatan penyakit hati. Menjaga kesehatan hati merupakan langkah penting untuk memastikan mekanisme tubuh berjalan dengan baik.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang suplemen tertentu atau tips lain untuk menjaga kesehatan hati, silakan beri tahu!
Suplemen Hati Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Hati
Baca Juga:Ciri-ciri Terdampaknya Asam Lambung yang Perlu Anda KetahuiCara Mewujudkan Pencernaan Sehat pada Bayi
Berikut adalah beberapa suplemen hati terbaik yang dapat membantu mendukung kesehatan hati Anda:
1. Pro Liver 6 Tablet – Harga: Rp56.621 per strip – Kandungan: Kurkumin, silymarin, choline bitartrate, vitamin B6. – Manfaat: Sebagai antioksidan dan antiperadangan; membantu proses pemecahan nutrisi. – Dosis: 1–2 kaplet per hari, sebaiknya saat makan.
2. Sakatonik Liver Sirup – Harga: Rp24.900–Rp46.400 per botol – Kandungan: Vitamin B kompleks, zat besi, zinc, mangan. – Manfaat: Menjaga fungsi hati, meningkatkan energi, mengatasi kelelahan. – Dosis: – Anak: 1–2 sendok teh, 3 kali sehari. – Dewasa: 1 sendok makan, 3 kali sehari.
3. Nutrimax Livomax 60 Kapsul – Harga: Rp411.279 per botol – Kandungan: Silymarin, dandelion, meniran, cranberry. – Manfaat: Membantu menormalkan fungsi hati. – Dosis: 1–2 kapsul, pagi atau malam.
4. Liver Prime 30 Tablet – Harga: Rp322.205 per dus – Kandungan: Silymarin. – Manfaat: Meningkatkan penyaringan racun dan melindungi sel hati. – Dosis: 1–3 kapsul per hari.
5. Cap Ikan Paus COD Liver Oil 100 Kapsul – Harga: Rp35.459 per botol – Kandungan: Omega-3, vitamin A, vitamin D. – Manfaat: Mencegah penyakit perlemakan hati dan defisiensi vitamin A. – Dosis: – Anak: 1–2 kapsul per hari. – Dewasa: 2–4 kapsul per hari.
6. Blackmores Odourless Fish Oil 1000 90 Kapsul – Harga: Rp223.250 per botol – Kandungan: Asam lemak omega-3 (EPA, DHA). – Manfaat: Mengurangi penumpukan lemak dan mendukung regenerasi sel hati. – Dosis: – Anak (2–12 tahun): 1 kapsul per hari. – Dewasa: 2 kapsul per hari.
Baca Juga:Pentingnya Pemberian Vaksin DBD dalam Dosis LengkapMakanan yang dapat Menyebabkan BAB Berdarah Sebaiknya dibatasi atau Bahkan dihindari
7. Curcuma Force 12 Tablet – Harga: Rp24.826 per strip – Kandungan: Ekstrak temulawak, piperin. – Manfaat: Mencegah kerusakan sel hati akibat radikal bebas. – Dosis: 1–2 tablet, 3 kali sehari.