Fakta Keamanan Daun Pepaya untuk Ibu Hamil
Melihat kandungan nutrisinya yang luar biasa, daun pepaya cenderung aman dan bermanfaat untuk ibu hamil. Jika Bumil ingin menikmati tumisan daun pepaya, itu aman dilakukan, asalkan:
– Cuci daun pepaya hingga bersih.- Masak daun pepaya sampai matang sepenuhnya.- Konsumsi secukupnya, sekitar 2-3 porsi per minggu.
Perlu diketahui, daun pepaya mengandung enzim papain yang dipercaya bisa memicu kontraksi rahim jika dikonsumsi berlebihan. Namun, jika dimasak matang dan dikonsumsi dalam porsi wajar, daun pepaya aman dan tidak berisiko bagi kehamilan.(*)