SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Gigi Berlubang Ternyata Bisa Diatasi dengan Bahan Alami Berikut

Gigi Berlubang Ternyata Bisa Diatasi dengan Bahan Alami Berikut
(ilustrasi) Gigi Berlubang Ternyata Bisa Diatasi dengan Bahan Alami Berikut
0 Komentar

5. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang. Selain itu, teh hijau juga membantu dalam remineralisasi gigi dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Cara menggunakan:

  1. Seduh secangkir teh hijau tanpa pemanis dan biarkan dingin.
  2. Gunakan teh hijau sebagai obat kumur setelah menyikat gigi.
  3. Lakukan ini setiap hari untuk menjaga kesehatan gigi.

6. Garlic (Bawang Putih)

Bawang putih mengandung allicin, senyawa antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri di mulut, termasuk yang menyebabkan gigi berlubang.

Cara menggunakan:

Baca Juga:Sinopsis Lengkap Wicked dan Tanggal Tayang di IndonesiaDapur Satelit, Solusi Teknologi Penyajian Makan Siang Bergizi di SDN Sirahcai

  1. Cincang halus sebutir bawang putih dan diamkan beberapa menit untuk melepaskan allicin.
  2. Oleskan bawang putih yang sudah dihancurkan pada gigi yang bermasalah, atau bisa juga dicampur dengan sedikit air untuk berkumur.
  3. Lakukan ini beberapa kali seminggu.

7. Sodium Bikarbonat (Baking Soda)

Baking soda dapat membantu menetralkan asam di mulut dan membersihkan plak yang menempel pada gigi. Penggunaannya bisa membantu menjaga kesehatan enamel gigi.

Cara menggunakan:

  1. Campurkan sedikit baking soda dengan air untuk membuat pasta.
  2. Gunakan pasta tersebut untuk menyikat gigi secara lembut.
  3. Lakukan ini 1–2 kali seminggu untuk mencegah gigi berlubang dan menjaga gigi tetap putih.

8. Vitamin D

Meskipun bukan bahan alami yang bisa langsung diaplikasikan ke gigi, asupan vitamin D yang cukup sangat penting untuk kesehatan gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium, yang penting untuk menjaga kekuatan gigi.

Cara menggunakan:

Sumber alami vitamin D termasuk paparan sinar matahari pagi dan konsumsi makanan kaya vitamin D, seperti ikan berlemak, telur, dan produk susu.

Menggunakan bahan alami untuk merawat kesehatan gigi bisa menjadi pilihan yang baik untuk mencegah gigi berlubang, tetapi hal ini tidak boleh menggantikan rutinitas perawatan gigi yang sudah terbukti, seperti menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dan rutin ke dokter gigi. Dengan penggunaan bahan alami ini secara teratur, Anda dapat memberikan perlindungan tambahan bagi gigi Anda, menjaga kesehatan mulut, dan mencegah masalah gigi berlubang di masa depan.

0 Komentar