Mulai dari tahu, sayuran hijau, ikan sarden, sampai camilan biji chia semua bisa bantu kamu punya tulang yang kuat dan sehat. Jadi, yuk mulai perhatikan apa yang kita makan. Karena dari makanan sederhana pun, Tuhan udah kasih berkat luar biasa buat kesehatan kita.
6 Makanan Kaya Kalsium untuk Tulang Kuat: Nggak Cuma dari Susu, Lho!
