SUMEDANG EKPRES – Siapa yang belum tahu buah matoa dan banyak khasiat tersembunyi jarang diketahui. Penasaran? Simak guys..
Buah matoa mungkin belum sepopuler mangga atau rambutan, namun siapa sangka, buah khas Papua ini menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Dengan bentuk mungil, rasa manis legit perpaduan antara kelengkeng dan rambutan, serta tekstur kenyal seperti durian, matoa ternyata kaya akan antioksidan alami yang penting untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Baca Juga:Harga Mie Yamin Pansos Cikruh: Worth It Gak Sih Sama Rasanya yang Viral Abis?Ada Menu Mie Terbaru Nih Viral di Plaza Asia Sumedang Bikin Semua Orang Penasaran!
Berikut 7 manfaat ilmiah buah matoa yang jarang diketahui, tapi patut Kalian coba ketahui:
1. Sumber Antioksidan yang Kuat
Kandungan vitamin C dan E dalam buah matoa menjadikannya senjata alami untuk melawan radikal bebas. Antioksidan ini berperan penting dalam menjaga sel tubuh agar tidak cepat rusak, sekaligus memperlambat proses penuaan dini.
2. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Vitamin C yang tinggi pada buah matoa juga membantu memperkuat sistem imun tubuh. Dengan rutin mengonsumsi buah ini, tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi, flu, maupun penyakit musiman lainnya.
3. Menyehatkan Kulit dari Dalam
Bagi Anda yang ingin kulit sehat dan bercahaya, matoa bisa jadi pilihan alami. Kandungan vitamin E di dalamnya membantu meregenerasi sel kulit, menjaga kelembapan, dan melindungi dari efek buruk sinar UV. Tak heran jika buah ini disebut sebagai “buah kecantikan dari timur.”
4. Meningkatkan Energi dan Konsentrasi
Buah matoa mengandung glukosa alami yang mudah diserap tubuh sebagai sumber energi. Cocok dikonsumsi saat tubuh terasa lemas atau setelah beraktivitas berat. Selain itu, kandungan mineralnya juga mendukung fungsi otak agar tetap fokus dan segar.
5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kandungan flavonoid dan antioksidan dalam matoa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kolesterol baik (HDL). Hasilnya, peredaran darah lebih lancar dan risiko penyakit jantung pun berkurang.
6. Membantu Mengontrol Gula Darah
Meski rasanya manis, kadar gula dalam buah matoa termasuk aman untuk dikonsumsi dalam jumlah wajar. Serat alami di dalamnya membantu memperlambat penyerapan gula, sehingga kadar gula darah tetap stabil.