sumedangekspres – Buah kesemek pertama kali ditemukan di negara Tiongkok lebih dari ribuan tahun silam. Buah ksemek ini memiliki tampilan yang cukup unik, yaitu berwarna oranye seperti buah tomat dan memiliki rasa manis seperti halnya madu. Berikut adalah Ternyata Buah Kesemek Memiliki Banyak Manfaat, 3 Manfaat Buah Kesemek!
Meski dipandang sebelah mata oleh kebanyakan orang, buah satu ini memiliki banyak manfaat lho! Salah satunya baik untuk kesehatan jantung.
Berikut adalah manfaat kesemek :
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat yang pertama dari buah kesemek adalah bisa memelihara kesehatan jantung.
Baca Juga:Cara Menghilangkan Bau Sepatu Dengan Mudah No Budget!Resep Piscok Viral Enak, Manisnya Pas Tidak Berlebihan!
Karena buah ini mempunyai kandungan antioksidan flavonoid dan tanin yang cukup tinggi.
Antioksidan tersebut diketahui bisa menurunkan kadar kolesterol serta tekanan darah.
Dan kandungan antioksidan itu juuga dapat mengurangi peradangan, sehingga baik dikonsumsi oleh kita untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Selanjutnya manfaat dari buah kesemek mengandung lebih dari setengah kebutuhan vitamin A harian kamu lho sobat sumeks.
Selain itu juga buah kesemek kaya akan antioksidan lutein dan zeaxanthin.
Kedua kandungan itu sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, dan menajamkan penglihatan.
Serta dapat mencegah berbagai jenis penyakit mata, misalnya seperti degenerasi makula.
Nah itulah Ternyata Buah Kesemek Memiliki Banyak Manfaat, 3 Manfaat Buah Kesemek!
Baca Juga:Cara Membuat Keripik Pisang Gurih Renyah, Anti Gagal Seperti Hubunganmu!Resep Tahu Gejrot Makanan Khas Cirebon Jawa Barat, Yang Wajib Kamu Coba!
Jangan lupa baca artikel & berita menarik lainnya hanya di sumedangekspres.com