5. Ketidakseimbangan energi: Kecanduan kafein dapat membuat Anda mengalami fluktuasi energi yang tidak stabil.
Anda mungkin merasa sangat berenergi setelah mengonsumsi kafein, tetapi kemudian mengalami kelelahan atau kelesuan saat efek kafein mulai meredam.
6. Gangguan pencernaan: Kafein memiliki efek stimulan pada sistem pencernaan.
Kecanduan kafein dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, atau refluks asam.
Baca Juga:Dua Pahlawan Lingkungan Jabar Dapat KalpataruPenjelasan Beserta Contoh Mengenai Catatan Laporan Keuangan
7. Ketergantungan psikologis: Seseorang yang kecanduan kafein mungkin merasa tidak dapat melepaskan diri dari konsumsi kafein karena keinginan yang kuat atau keinginan yang persisten untuk memilikinya.
Penting untuk diingat bahwa respons tubuh terhadap kafein dapat bervariasi antar individu.
Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap efek kecanduan kafein daripada yang lain.
Jika Anda mengalami gejala yang mengganggu atau merasa kecanduan kafein mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang dapat memberikan nasihat dan bantuan yang tepat.