Jus Aloe Vera
Aloe vera adalah tanaman yang terkenal karena sifatnya dalam meredakan peradangan. Jus aloe vera dapat membantu melapisi dan meredakan lambung yang iritasi. Pastikan jus aloe vera yang Anda konsumsi tidak mengandung gula tambahan.
Meskipun buah-buahan di atas umumnya dianggap aman bagi penderita asam lambung, setiap orang mungkin memiliki toleransi yang berbeda terhadap makanan tertentu. Penting untuk memperhatikan gejala Anda dan mencoba menghindari buah-buahan yang memperburuk kondisi Anda.
Selain itu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi pola makan yang sesuai dengan kondisi Anda. Penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang untuk mengatasi masalah asam lambung.