Peningkatan berat badan yang cepat bisa disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor. Penting untuk memahami peran masing-masing faktor dan mengambil langkah-langkah untuk memelihara pola hidup yang sehat, termasuk makan dengan porsi yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres dengan baik.
Konsultasi dengan profesional kesehatan juga penting untuk mengidentifikasi dan mengatasi faktor-faktor yang mungkin menyebabkan peningkatan berat badan.