sumedangekspres – Siapa sangka ternayata survei negara paling mager di dunia ada, lho! Mari simak selengkapnya disini!
Mager atau malas gerak mungkin sudah akrab di telinga sebagai istilah untuk menyebut seseorang yang kurang aktif.
Terdapat negara-negara di dunia yang secara rata-rata penduduknya memiliki langkah kaki yang minim, menandakan tingkat aktivitas fisik yang rendah.
Baca Juga:Kamu Mageran? Kata Dokter Awas Meninggal Kena Kanker Pankreas!Berhenti Merokok dengan Permen Karet? Emang Bisa? Ini Kata Dokter
Pada tahun 2017, Universitas Stanford melalukan riset mengenai negara-negara yang penduduknya mager.
Riset ini melibatkan 700 ribu orang dari 46 negara berdasarkan jumlah langkah kaki yang dilakukan penduduk.
Hasil penelitian ini dapat diakses melalui Jurnal Nature.
Langsung saja, inilah daftar negara paling mager di dunia:
1. Indonesia
Indonesia menduduki peringkat pertama sebagai negara paling mager di dunia.
Rata-rata penduduk Indonesia hanya berjalan 3.513 langkah per hari, jauh di bawah rekomendasi pakar kesehatan yang menyarankan minimal 10.000 langkah setiap hari untuk menjaga kesehatan.
2. Arab Saudi
Arab Saudi menempati urutan kedua dengan rata-rata langkah kaki hanya 3.807 per hari.
Tingginya ketergantungan pada transportasi pribadi dan gaya hidup yang kurang bergerak dapat menjadi faktor penyebab aktivitas fisik yang minim.
3. Malaysia
Malaysia berada di urutan ketiga sebagai negara paling mager di dunia, dengan rata-rata langkah kaki hanya mencapai 3.963 per hari.
Kondisi ini menunjukkan adanya tantangan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik.
Baca Juga:Presiden Jokowi Bakal Hadiri Pernikahan Putra Sultan BruneiSafari Politik ke Lampung, Siti Atikoh Disambut Ribuan Ibu-ibu
Selain tiga negara teratas, ini 6 negara lainnya yang dijuluki negara paling mager di dunia:
4. Filipina – 4.008 langkah
5. Afrika Selatan – 4.105 langkah
6. Qatar – 4.158 langkah
7. Brasil – 4.289 langkah
8. India – 4.297 langkah
9. Mesir – 4.315 langkah
10. Yunani – 4.350 langkah
Negara Paling Rajin
Sejalan dengan negara-negara paling mager, terdapat juga negara yang dikenal paling rajin dalam berjalan kaki.
Hongkong menduduki peringkat tertinggi dengan rata-rata 6.880 langkah per hari.
Keberadaan Mass Transit Railway (MTR) di Hongkong turut mendukung gaya hidup aktif penduduknya.