1. Pola Hidup Harus Berubah
Terdapat beberapa pola hidup yang harus dilakukan oleh pengidap hipertensi ini untuk meningkatkan peluang kesembuhan diantaranya yaitu
- Pertahankan berat badan
- Mengurangi merokok atau kalau bisa berhenti
- Konsumsi Makanan yang bergizi dan rendah kandungan garam
- Membatasi konsumsi minuman beralkohol
- Berolahraga fisik intensitasnya namun rendah tapi harus konsisten
- Kelola rasa stress dengan baik, lakukan kegiatan yang disukai
- Mengonsumsi obat secara rutin
- Membatasi makanan atau minuman yang memiliki kandungan kafein terutama kopi
- Awasi tekanan darah di rumah atau melakukan pemeriksaan alias medical Check up rutin
2. Obat-Obatan Dikonsumsi Sesuai Dengan Resep Dokter
Obat-obatan ini pada umumnya akan diberikan ke seorang yang mengalami penyakit hipertensi yaitu
Baca Juga:Utamakan Keselamatan Warga Akan Bahaya Listrik, PLN Padamkan Sementara Aliran Listrik Di Lokasi BanjirPotensi Sinergi dan Tantangan dalam Merger Grab dan GOTO
- Obat untuk membuat kelebihan garam dan cairan pada tubuh melalui urin. Dikarenakan hipertensi ini membuat seorang pengidapnya gampang terhadap kadar garam yang tinggi di dalam tubuh.
- Obat untuk melebarkan pembuluh darah yang bisa tekanan darah bisa menurun dan stabil. Yang harus diketahui oleh pengidap hipertensi ini rentan menderita sumbatan pada pembuluh darah.
- Obat yang memiliki fungsi memperlambat detak jantung dan memperlebar pembuluh darah.
- Obat penurun tekanan darah yang memiliki fungsi membuat dinding pembuluh darah lebih tenang rileks.
- Obat penghambat renin baut menghambat kerja enzim yang memiliki fungsi untuk meningkatkan tekanan darah. Kalau renin ini berfungsi secara berlebihan maka tekanan darah akan naik dan tidak terkendali.
Salah satu obat untuk pengidap hipertensi ini yang biasa dokter resepkan yaitu furosemide.
Sebelum di minum buat penderita hipertensi ini sebaiknya tanyakan kepada dokter dulu, kunjungi klinik atau rumah sakit terdekat.