sumedangekspres – Kulit kering seringkali menjadi masalah umum yang dapat mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri seseorang.
Ketika lapisan kulit paling luar, atau epidermis, kekurangan cairan dan minyak alami, kulit dapat menjadi kering dan bahkan terasa gatal.
Kondisi ini dapat terjadi di bagian tubuh mana pun, tetapi lebih sering dialami di area lengan, tangan, dan kaki.
Baca Juga:Glycolic Acid Menjadi Rahasia Peremajaan KulitPerum Bulog Perkuat Stok Pangan Nasional dengan Impor 300 Ribu Ton Beras
Meskipun demikian, Anda tidak perlu khawatir, karena kulit kering dan gatal dapat diatasi dengan berbagai cara yang sederhana namun efektif.
Dilansir dari laman resmi alodokter, ada beberapa cara mengatasi kulit kering dan gatal yang bisa dilakukan, antara lain:
1. Memilih Produk Sabun Mandi yang Tepat
Pertama-tama, penting untuk memilih produk sabun mandi yang tepat.
Hindari penggunaan sabun dengan kandungan bahan kimia yang keras, seperti pewangi buatan atau alkohol, yang dapat membuat kulit semakin kering.
Sebaiknya pilih sabun mandi yang lembut dan bebas pewangi untuk menjaga kelembapan alami kulit Anda.
2. Menggunakan Pelembab Secara Rutin
Pelembab merupakan kunci utama dalam merawat kulit kering.
Gunakan pelembab secara rutin setelah mandi atau mencuci tangan untuk membantu menjaga kelembapan kulit.
Pilihlah pelembab yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak almond, shea butter, atau minyak jojoba yang dapat membantu melembapkan dan menenangkan kulit yang kering.
3. Menggunakan Kompres Dingin
Ketika kulit terasa sangat gatal, menggunakan kompres dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan.
Baca Juga:Mendagri Tito Karnavian Minta Kepala Daerah Antisipasi Inflasi Jelang Bulan RamadhanLebih Unggul Mana Protein Nabati atau Protein Hewani? Yuk Simak!
Basahi selembar kain bersih dengan air dingin, kemudian letakkan di atas area kulit yang gatal selama beberapa menit.
Kompres dingin dapat memberikan sensasi yang menenangkan dan mengurangi ketidaknyamanan pada kulit yang kering.
4. Menggunakan Pelembab Udara (Humidifier)
Jika Anda tinggal di lingkungan dengan udara kering, menggunakan pelembab udara atau humidifier dapat membantu menjaga kelembapan di dalam ruangan.
Humidifier akan mengeluarkan uap air ke udara, sehingga membantu mencegah kulit menjadi terlalu kering.
Letakkan humidifier di ruangan tidur atau ruang keluarga untuk memberikan efek yang optimal.
5. Menjaga Kebersihan Rumah dan Lingkungan Sekitar
Terakhir, menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar juga penting dalam mengatasi kulit kering dan gatal.