sumedangekspres – Daun miana, atau Coleus atropurpureus, merupakan tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Daun ini berwarna ungu kehijauan, oval, dengan tepi bergerigi dan permukaan berbulu. Aroma khasnya berasal dari kandungan minyak atsiri.
Dalam pengobatan tradisional, daun miana dipercaya dapat meredakan asma, mengobati wasir, dan membantu meringankan gejala glaukoma. Selain manfaat kesehatannya, daun miana juga populer di kalangan pecinta tanaman hias karena penampilannya yang menarik.
Beragam Manfaat Daun Miana
Daun miana mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, asam fenolat, tanin, alkaloid, saponin, dan forskolin, yang membuatnya berkhasiat dalam pengobatan tradisional. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari daun miana:
Baca Juga:Kelurahan Talun Prioritaskan Penanganan ODGJDampak dan Cara Mengatasi Sunk Cost Fallacy
1. Mengobati Sariawan Daun miana sering digunakan sebagai obat kumur untuk sariawan. Kandungan antioksidan dan antibakterinya dapat meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan.
2. Mengatasi Batuk Sifat antiradang dan antibakteri pada daun ini juga efektif untuk meredakan batuk. Caranya, peras 10 lembar daun yang dicuci bersih dan minum air perasannya 2-3 kali sehari.
3. Menjaga Berat Badan Ideal Forskolin dalam daun miana membantu menjaga berat badan dengan meningkatkan produksi enzim yang mengatur metabolisme lemak.
4. Meredakan Gejala Asma Forskolin dapat melemaskan otot-otot saluran pernapasan, sehingga membantu meredakan gejala asma.
5. Meringankan Gejala Glaukoma Kandungan dalam daun ini dapat membantu mengurangi tekanan pada bola mata, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
6. Mencegah Hipertensi Forskolin berfungsi melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah lebih lancar dan tekanan darah menjadi lebih stabil.
7. Menjaga Kesehatan Jantung Penelitian menunjukkan bahwa asupan forskolin dapat meningkatkan fungsi jantung, membantu mencegah berbagai masalah kardiovaskular.
Cara Mengolah Daun Miana
Baca Juga:Centengan Kondisi dimana Sudut Kuku Tumbuh kedalam Kulit, Kenali Ciri-ciri Centengan yang akan SembuhBerat Janin Usia Lima Bulan yang Sangat Penting untuk di Pantau
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda dapat membuat ramuan dari daun miana. Siapkan 7-10 lembar daun miana yang sudah dicuci, lalu tumbuk dan beri air panas. Saring dan peras airnya. Jika terasa pahit, tambahkan madu secukupnya. Ramuan ini siap untuk diminum.(*)