sumedangekspres – Berhasil Turunkan BB Sampai 21 kg, Inilah Tips Diet Ala Aurel Hermansyah.
Aurel Hermansyah sukses menurunkan berat badannya sebanyak 21 kilogram dalam waktu sekitar lima bulan. Proses penurunan berat badan ini bisa dibilang cukup drastis, tapi Aurel merasa puas dengan hasil yang didapatkan.
Setelah mengalami penurunan 18 kilogram, ia sempat jatuh sakit dan berat badannya turun lagi dua kilogram.
Baca Juga:Kades Galudra Dukung Program Ketahanan Pangan PolriKapolsek Cimalaka Tinjau Lahan Ketahanan Pangan
“Alhamdulillah, sekarang totalnya aku turun 21 kilogram,” ungkap Aurel saat hadir di acara Pagi Pagi Ambyar di TransTV, Jakarta Selatan, pada Kamis (21/11).
Selain tubuh yang kembali ideal, Aurel juga merasa lebih tenang karena komentar buruk di media sosial tentang tubuhnya yang dulu dianggap terlalu besar kini sudah tidak ada lagi.
Dulu, setiap kali Aurel mengenakan pakaian apa pun, selalu saja ada netizen yang mengkritik.
“Dulu waktu aku gemuk, apapun yang aku pakai selalu salah di mata netizen,” kata Aurel.
Perjalanan Aurel untuk menurunkan berat badan tidak mudah. Ia bahkan sempat dirawat di rumah sakit karena mengalami asam lambung yang parah.
Dokternya pun mengingatkan Aurel untuk tidak terlalu keras berusaha dan mengatur dietnya dengan bijak.
“Dokter bilang, ‘Jangan terlalu ngoyo, sudah cukup,’” ujar Aurel.
Baca Juga:Konsul RI Tawau Lakukan Kunjungan Hormat ke Ahli Dewan Undangan Negeri Sabah YB Datuk NizamDeklarasi Dukungan, Komunitas Seniman dan Budayawan Siap Terbang dan Menangkan ASIH
Dengan disiplin menjaga pola makan, banyak minum air putih, dan rutin berolahraga, Aurel akhirnya bisa mencapai berat badan ideal yang ia inginkan. Kini, ia bisa merasa lebih percaya diri tanpa harus khawatir dengan komentar netizen.