Produk dengan label ini mengandung lebih dari 50% susu segar sebagai bahan utama, tetapi juga mengandung bahan tambahan seperti perasa atau gula.Meski ada tambahan bahan lain, susu segar tetap menjadi komponen dominan dalam produk ini.Label “Made With Fresh Milk”
Ini menunjukkan bahwa produk tersebut mengandung susu segar, namun jumlahnya kurang dari 50%.Produk ini mungkin mengandung banyak bahan tambahan yang memberikan rasa atau tekstur yang mirip susu.Label “Minuman Rasa Susu”
Produk dengan label ini tidak mengandung susu asli. Sebagai gantinya, produk ini menggunakan bahan tambahan yang memberikan rasa seperti susu.Label ini menunjukkan bahwa produk tersebut hanyalah minuman rasa susu, yang tidak memberikan manfaat kesehatan yang sama dengan susu murni.Manfaat Mengonsumsi Susu Segar MurniSusu dengan label “100% fresh milk” menawarkan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan lemak, protein, vitamin, dan mineral yang melimpah, seperti kalsium, vitamin A, B1, B2, fosfor, dan zinc. Beberapa manfaatnya meliputi:
Baca Juga:Manfaat Genjer dan Kandungan NutrisinyaOperasi Tarik Dahi (Brow Lift): Penjelasan dan Manfaatnya
- Membentuk tulang dan gigi yang kuat.
- Menunjang tumbuh kembang anak.
- Mengurangi risiko osteoporosis di masa tua.
- Mempercepat pemulihan otot setelah berolahraga.
- Mengendalikan nafsu makan.
Mengonsumsi susu dengan label “100% fresh milk” adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal. Jika Anda menginginkan susu dengan rasa tertentu (misalnya coklat atau stroberi), pilih produk dengan label “made from fresh milk” untuk memastikan kandungan susu lebih banyak daripada bahan tambahan lainnya.
Secara umum, konsumsi satu cangkir susu segar setiap hari dapat mendukung daya tahan tubuh dan meningkatkan kualitas tidur, terutama bagi mereka yang sering mengalami insomnia.
KesimpulanSebelum membeli produk susu, penting untuk membaca dengan cermat label yang tertera. Memahami perbedaan label susu akan membantu Anda memilih produk yang paling sesuai dengan kebutuhan gizi dan kesehatan Anda.(*)