SUMEDANG EKPRES – Bingung harus bagaimana saat pilek melanda dan mengganggu aktivitas kalian? Kepo banget? Simak, guys.
Pilek pada umumnya disebabkan oleh infeksi virus, seperti flu, yang menyerang saluran pernapasan atas. Kondisi ini sering dialami banyak orang dan bisa datang tiba-tiba.
Beberapa gejala yang biasanya muncul saat pilek antara lain hidung tersumbat, sulit bernapas, rasa gatal di hidung, hingga batuk ringan.
Baca Juga:Tips Make Up Cantik dan Natural untuk Tampilan Sehari-hari
Meski begitu, pilek umumnya tidak berbahaya. Namun, tetap terasa mengganggu aktivitas sehari-hari, baik saat bekerja, sekolah, maupun melakukan kegiatan lainnya.
Pilek juga bisa disebabkan oleh alergi, seperti alergi udara dingin, debu, atau faktor lingkungan lainnya, sehingga keluhannya bisa berlangsung cukup lama.
Berikut 3 cara menghilangkan pilek dalam 5 menit yang bisa dipraktikkan, guys!
Mengonsumsi minuman hangatMengonsumsi sambal atau makanan pedasMemijat ringan area hidung dan wajahPilek juga dapat mereda dengan menyantap makanan hangat dan pedas, seperti cabai, tergantung pada penyebab pilek itu sendiri.
Perlu diketahui, pilek memiliki berbagai penyebab, mulai dari alergi, debu, hingga infeksi virus, sehingga cara penanganannya pun bisa berbeda-beda.