5 Kebiasaan Bangun Tidur yang bisa Jaga Mood Kamu Seharian
sumedangekspres – Pagi hari itu sangat menentukan mood kita sepanjang hari. Kadang, sesuatu yang kecil di pagi hari bisa memengaruhi...
Tag: Tidur
Hal-hal Luar Biasa yang Bisa Terjadi Saat Kamu Tertidur, Salah Satunya Bisa Menghubungkan Kita ke Dunia Gaib!
sumedangekspres – Tidur adalah suatu keadaan fisiologis yang ditandai oleh penurunan kesadaran, aktivitas motorik, dan respons terhadap rangsangan eksternal. Selama...
Ternyata ini Alasan Kelelawar Tidur Terbalik
sumedangekspres – Mengapa Kelelawar Menggantung Terbalik Saat Tidur? Kelelawar adalah makhluk malam yang sering kali sulit dijumpai di siang hari....
Tes Kepribadian: Cara Tidur Kamu Membongkar Sifat Kepribadian Tersembunyimu!
sumedangekspres – Tahukah Anda bahwa cara Anda tidur dapat mengungkap banyak tentang kepribadian Anda? Meskipun seringkali kita tidak memperhatikan bagaimana...
Mengenal Microsleep, Tidur yang Singkat Namun Sangat Berbahaya!
sumedangekspres – Pernahkah Anda merasakan kelelahan yang begitu mendalam hingga terlelap sejenak saat menatap layar laptop atau saat berkendara? Sensasi...
7 Tips Tamatkan Puasa Ramadhan Bagi Pekerja dan Pelajar
sumedangekspres – 7 Tips Tamatkan Puasa Ramadhan Bagi Pekerja dan Pelajar. Bulan Ramadan bukan hanya tentang menjalankan ibadah puasa, tetapi juga...
Langsung Tidur Setelah Sahur, Apakah Ada Resikonya?
sumedangekspres – Setelah menikmati hidangan sahur yang lezat, banyak dari kita merasa ngantuk dan cenderung untuk langsung kembali tidur. Namun,...
Jangan Bergadang! Ini Pentingnya Waktu Tidur Bagi Remaja
sumedangekspres – Para remaja membutuhkan waktu tidur yang cukup, kisaran delapan hingga 10 jam per malam, untuk menjaga kesehatan tubuh...
Kenapa Habis Makan Tidak Boleh Tidur? Klik Ini Kalo Mau Jawabannya!
sumedangekspres – Kenapa habis makan tidak boleh tidur? Yuk intip jawabnnya di artikel kali ini! Ngantuk setelah makan itu bukan...
Ternyata Bad Mood Bisa Anda Alami Saat Bangun Tidur, Ko Bisa? Ini Penyebabnya!
sumedangekspres – Apakah kamu pernah mengalami bangun tidur dengan suasana hati buruk atau bad mood? Jika iya, kamu tidak sendirian....
Kenapa Tidur Sebentar Bikin Pusing? Yuk Kita Bahas!
sumedangekspres – Pernah nggak sih kamu tidur cuma sebentar, tapi bangunnya malah kayak pusing kepala mau pecah? Nah, itu bukan...
Mengatasi Sulit Tidur dengan Mendengarkan Musik: Pilihan Terapi yang Efektif
sumedangekspres – Sulit tidur bukan hanya masalah kecil yang bisa diabaikan. Gangguan tidur yang tidak tertangani dengan tepat dapat memiliki...
4 Perkara Yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur
SUMEDANGEKSPRES.COM – Setelah melakukan kegiatan selama seharian penuh, pasti tubuh terasa capek atau lelah. Biasanya ketika kecapean kita memilih untuk...