sumedangekspres – Penyebab dari mata gatal ketika malam hari yang sering terjadi yaitu kering, alergi, konjungtivitis, serta mata lelah.
Apakah anda pernah mengamali tiba tiba mata gatal pada malam hari? Keadaan ini sangat mengganggu, apalagi jika muncul ketika anda ingin tidur.
Simak beberapa ulasan berikut agar anda dapat mengetahui penyebab dan cara mengatasi mata gatal pada malam hari.
Penyebab Mata Gatal Pada Malam Hari
Baca Juga:5 Tips Mengompres Anak Demam Agar Cepat Turun Panasnya8 Masalah Yang Tidak Harus diucapkan Kepada Penderita Depresi
Ada beberapa macam yang bisa menjadi penyebab mata gatal. Kondisi ini akan semakin terasa jika keadaan tubuh lebih tenang dibandingkan siang hari.
Berikut beberapa macam akibatnya antara lain:
1. ALERGI
Salah satu penyebab gatal di malam hari adalah alergi.
Reaksi alergi terjadi akibat paparan zat tertentu yang memicu alergi (alergen) ke kelopak mata. Inilah yang menyebabkan mata tiba-tiba gatal hingga kemerahan.
Mata dan kelopak mata merupakan bagian yang sangat sensitif terhadap bahan-bahan tertentu.
Beberapa zat pemicu alergi pada mata yang perlu Anda waspadai antara lain:
– Sabun, sampo, detergen, atau bahan kimia lain pada produk pembersih
– Debu, bulu hewan, atau serbuk sari
– Parfum
– Asap rokok, knalpot kendaraan, atau polusi udara
– Riasan mata, seperti eyeliner, maskara, atau eyeshadow
– Tabir surya, pewarna rambut, kuteks, atau produk kecantikan lainnya
2. MATA TEGANG DAN LELAH
Mata tegang dan lelah juga bisa menjadi salah satu penyebab mata gatal di malam hari.
Ketegangan dan kelelahan mata bisa terjadi akibat screen time yang terlalu lama seperti bermain gadget atau bekerja di depan komputer, terlalu lama berada di ruangan ber-AC, membaca di tempat gelap, atau mengemudi dengan jarak jauh.
Baca Juga:Kapan Waktu Olahraga Yang Baik? Pagi Atau Sore?Dua Tahun Tertunda, 404 Jamaah Haji Terbang ke Mekkah
Jika aktivitas ini dilakukan terus-menerus tanpa istirahat dalam waktu yang lama, tidak menutup kemungkinan mata Anda menjadi lelah dan tegang.
Mata tegang dan lelah juga bisa terjadi saat Anda mengalami stres atau kelelahan secara fisik.
Selain gatal di sekitar mata, mata tegang dan lelah juga bisa menimbulkan gejala lain, seperti penglihatan kabur, sensitif terhadap cahaya, sulit konsentrasi, hingga sakit kepala, leher, bahu, dan punggung.