Cara mengatasi betis pegal juga dapat dilakukan dengan menggunakan obat pereda nyeri yang tersedia dalam bentuk topikal (oles) atau oral.
Anda hanya perlu mengoleskan krim tersebut pada betis yang pegal, atau mengonsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen, untuk meredakannya.
Itulah beberapa cara menghilangkan pegal di betis yang dapat Anda lakukan di rumah. Jika kondisi tersebut tidak kunjung membaik atau semakin memburuk, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
Baca Juga:10 Manfaat Teh Hitam Bagi Tubuh7 Manfaat Kentang Bagi Ibu Hamil
Sementara itu, apabila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut seputar cara mengatasi betis pegal maupun penyebabnya, Anda bisa bertanya langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. (Pkl2/Nina)
Sumber: sehatq.com