sumedangekspres – Bisa Bikin Awet Muda! Inilah Manfaat Bunga Telang Yang Jarang Diketahui Orang
Bunga telang dikenal sebagai bunga biru atau bunga kelentit di daerah Sumatera.
Sedangkan di Jawa, bunga telang disebut kembang teleng atau menteleng.
Sedangkan di Sulawesi disebut bunga talang atau bunga temen raleng, dan di Maluku disebut bisi atau seyamagulele
Untuk mengonsumsi bunga telang, kamu bisa mengolahnya menjadi teh.
Baca Juga:Inilah Passing Grade Tes SKD CPNS 2023 Berdasarkan Permenpan RB Terbaru, Wajib CEK!Kementerian Perhubungan Buka Lowongan CPNS 2023, Berikut Syarat Dan Cara Pendaftarannya!
Teh bunga telang dapat dibuat dengan seduhan bunga telang kering atau segar dalam air panas ataupun dingin.
Teh ini dapat dinikmati dengan atau tanpa tambahan madu.
Tidak ada batasan minum teh bunga telang. Tetapi, jangan konsumsi teh secara berlebihan.
Sebelum membahas mengenai manfaat dari bunga telang, berikut cara membuat teh bunga telang.
– Rebus air panas dan tuang ke dalam gelas atau cangkir.
– Masukkan beberapa bunga telang kering, dan tunggu beberapa menit. Tunggu sampai air berwarna biru seperti bunga terang.
– Setelah warna bunga luntur dalam air, saring air dalam gelas yang baru.
– Jika ingin rasanya manis, tambahkan madu secukupnya lalu aduk merata. Anda bisa menambahkan lemon untuk perasa asam.
– Tambahkan es batu jika anda ingin teh bunga telang dingin.
Lalu apa saja sih manfaat dari bunga ungu ini, berikut 5 manfaat bunga telang yang jarang diketahui orang.
1. Mencegah penuaan dini
Baca Juga:Tempat Wisata Sumedang Bernunansa Alam, Sejuk dan Indah Banget!Terbaru! Inilah Aplikasi Penghasil Saldo Dana Gratis 100 ribu Per Hari, Real Terbukti Membayar!
Manfaat yang pertama yaitu mencegah penuaan dini atau bikin awet muda.
Pasalnya Di dalam bunga telang ini terdapat antioksidan yang bisa memperlambat proses penuaan dini pada kulit,loh
2. Menurunkan gula darah
Melansir dari Kompas.com, bunga telang mengandung antioksidan tinggi yang bisa mencegah terjadinya resistansi insulin yang memicu diabetes. Konsumsi bunga telang secara rutin mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
3. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan di dalam bunga telang, selain bisa untuk mencegah penuaan dini juga bisa untuk menjaga kesehatan jantung.
Teh bunga telang terbukti melindungi terhadap penyakit jantung dengan membatasi hiperlipidemia, yaitu konsentrasi lipid atau lemak yang abnormal dan tinggi dalam darah.