sumedangekspres– Alasan sikap yang buat kamu tidak merasa bahagia, kamu sedang merasakannya sekarang, makin keras upayamu untuk bahagia, anehnya kadang makin sulit bagimu untuk bahagia.
Alasan sikap yang buat kamu tidak merasa bahagia, sebelum makin frustrasi dengan situasi yang kamu hadapi dalam mencarai kebahagiaan, cobalah untuk embil jeda sejenak melakukan refleksi diri. Bisa jadi penyebabmu sulit bahagia adalah karena sikapmu sendiri yang cenderung menyakiti diri sendiri, seperti sikap-sikap berikut ini.
1. Terlalu Pencemburu
Sikapmu yang terlalu pencemburu bisa menyulitkanmu untuk menemukan atau merasakan kebahagiaanmu sendiri. Cemburu dengan pencapaian orang lain, cemburu dengan kesuksesan orang lain, hingga cemburu dengan kehidupan orang lain, sikap ini bisa menghambatmu untuk mencari dan menemukan kebahagiaanmu sendiri. Rasa cemburu bisa membuatmu melewatkan hal-hal yang sebenarnya berharga dalam hidupmu sendiri.
2. Terlalu Sering Membandingkan Diri
Baca Juga:Tips Agar Tidak Diremehkan Orang Karena Belum Menikah!Wisata Alam Pangalengan, Ada kolam Air Panas di Sebrang Rumah Pengabdi Setan!
Terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain bisa membuat kita sulit bahagia dengan kehidupan kita sendiri. Saat kamu terus merasa minder dan insecure dengan kehidupanmu yang rasanya tak ada apa-apanya dengan kehidupan orang lain, kamu hanya akan terus meratapi dan mengasihani diri sendiri. Baaimana kamu bisa bahagia jika kamu hanya sibuk membuat perbandingan yang sebenarnya tak sehat? Jadi, salah satu cara untuk bisa menghadirkan kebahagiaan, cobalah untuk lebih fokus mengupayakan hal-hal yang terbaik dalam hidup.
3. Terlalu Keras pada Diri Sendiri
Saat kamu merasa tak berhak bahagia, maka kamu pun akan sulit merasa bahagia. Mungkin ada trauma masa lalu atau masalah yang belum usai dari kehidupanmu yang membuatmu terlalu keras pada diri sendiri. Sampai-sampai kamu tak mengizinkan dirimu sendiri untuk bisa bahagia. Sulit bagimu untuk mempersilakan kebahagiaan masuk dalam hidupmu jika kamu menutup pintu dan menghalangi kebahagiaan itu hadir dalam hidupmu.
4. Terlalu Berpikiran Negatif
Saat semua hal yang kamu lihat tampak serba buruk dan negatif, sulit bagimu untuk bahagia. Apalagi ketika kamu baru mengalami suatu kejadian yang menurutmu tak menyenangkan, ketika kamu melihatnya hanya dari sisi buruknya maka kamu akan makin merasa terpuruk. Sikapmu yang terlalu berpandangan negaif akan segala hal bisa membuatmu tak bisa menemukan ketenangan di dalam hidup.