Betapa pentingnya memiliki gaya hidup sehat agar tidak terpengaruh dan terlalu larut dalam emosi yang jahat seperti Emosional Numbness ini, Penting untuk dicatat bahwa setiap individu dan situasi dapat memiliki kombinasi penyebab yang unik untuk numbness emotional.
Penting untuk mendapatkan bantuan dari profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater, untuk mengevaluasi dan mengatasi kondisi ini secara tepat sesuai dengan faktor-faktor yang mendasarinya.