sumedangekspres – Kelebihan Dari Orang Yang Sensitif Alias Highly Sensitive Person (HSP), Orang yang termasuk dalam kategori highly sensitive person (HSP) itu punya karakteristik dan kelebihan yang unik, lho.
Mereka itu peka banget terhadap segala jenis ransangan, mulai dari suara, cahaya, aroma, emosi orang lain, sampe nuansa di sekitarnya.
Pertama, HSP tuh orang yang observan banget. Mereka bisa dengan cepat menangkap hal-hal kecil yang mungkin nggak diperhatiin orang lain.
Baca Juga:HATI-HATI Perundungan Yang Tidak Terasa Di Tempat KerjaDPRD Dukung Pemberdayaan Posyandu
Mungkin buat sebagian orang itu biasa aja, tapi buat HSP, setiap detail itu punya arti dan bisa ngaruh ke perasaan mereka.
Kedua, HSP juga punya empati yang tinggi. Mereka bisa merasakan dan memahami emosi orang lain dengan sangat mendalam.
Jadi, mereka sering jadi tempat curhat dan dukungan buat temen-temen mereka. Nggak heran kalo mereka sering jadi pendengar yang baik dan penyokong yang setia.
Kelebihan berikutnya, HSP biasanya kreatif dan berimajinasi tinggi. Mereka punya cara pandang yang berbeda dan bisa melihat sisi-sisi yang nggak terlihat oleh orang lain.
Makanya, mereka sering punya bakat dalam seni, menulis, atau bidang kreatif lainnya. Mereka punya kepekaan yang tinggi terhadap keindahan dan detail.
Tapi, nggak bisa dipungkiri, bro, hidup sebagai HSP juga punya tantangan tersendiri. Misalnya, mereka cenderung lebih rentan terhadap stres dan kelelahan.
Karena mereka punya sensitivitas yang tinggi, mereka lebih cepat merasa kelelahan baik secara fisik maupun emosional.
Baca Juga:SDN Karapyak 1 Sumedang Melepas 56 SiswaJELANG IDUL ADHA, Petugas Pemeriksa Kesehatan Hewan Kurban Disebar ke 27 Kabupaten/Kota
Selain itu, HSP juga sering overthinking atau mikir berlebihan. Setiap detail kecil bisa jadi dipikirin berulang-ulang dan bisa bikin mereka terjebak dalam lingkaran kekhawatiran yang nggak perlu.
Jadi, nggak jarang mereka punya kecenderungan untuk menjadi perfeksionis.
Bro, kalo lo termasuk dalam kategori HSP dan kadang merasa capek sendiri dengan kepekaan yang tinggi itu, jangan khawatir.
Kepribadian ini juga bisa jadi kelebihan, asalkan kita tahu cara mengelolanya dengan baik.
Salah satu hal yang penting adalah self-care. Lu harus bisa mengenali batas-batas diri dan memberikan waktu dan ruang buat diri sendiri.