Cara konsumsi: Dibuat jus, dimakan langsung, atau dijadikan topping salad.10. Cokelat HitamCokelat hitam dengan kadar kakao tinggi memiliki efek meningkatkan produksi endorfin yang dapat memperbaiki suasana hati dan merangsang nafsu makan.
Cara konsumsi: Dimakan langsung dalam jumlah moderat atau dijadikan campuran smoothie.