sumedangekspres – Meskipun usia Song Hye-Kyo sudah menginjak usia kepala empat, kecantikan dan pesona milik Song Hye Kyo tetap abadi.
Banyak orang berkomentar bahwa kulitnya masih tampak seolah-olah berusia dua puluhan. Apa sebenarnya rahasia di balik kulit sehat dan bebas kerutan artis ternama Korea ini?
Menurut informasi yang dirangkum dari channel YouTube NOVA pada 31 Agustus 2024, terdapat lima kebiasaan harian yang diterapkan Song Hye-Kyo untuk mempertahankan penampilan awet mudanya.
Baca Juga:Sejarah dan Fakta Unik Dibalik Lagu Bangbung HideungJangan Sampai Salah! Begini Etika Makan yang Harus Kamu Tahu di Negara Ini
Kebiasaan-kebiasaan ini bukan hanya bermanfaat bagi wajahnya, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Dengan menjalani rutinitas yang konsisten dan penuh perhatian terhadap detail, Song Hye-Kyo berhasil menjaga kondisi kulitnya.
Hal ini menunjukkan bahwa perawatan diri yang baik dapat membantu menjaga keindahan dan kesehatan, bahkan seiring bertambahnya usia. Mari kita eksplorasi lebih dalam mengenai langkah-langkah yang diambil oleh Song Hye-Kyo untuk mencapai dan mempertahankan kulit yang bercahaya dan sehat ini.
Rahasia Kecantikan Awet Muda ala Song Hye-Kyo
1. Yoga dan Olahraga Kardio
Langkah pertama yang diambil Song Hye-Kyo untuk mempertahankan kecantikan kulitnya adalah dengan rutin berolahraga, terutama yoga dan kardio. Kedua jenis olahraga ini tidak hanya mudah dilakukan di berbagai tempat, tetapi juga memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental. Yoga membantu meningkatkan fleksibilitas dan sirkulasi darah, sementara kardio sangat efektif untuk menjaga kebugaran jantung dan metabolisme.
Selain olahraga, Song Hye-Kyo juga sangat memperhatikan pola makan. Ia mengurangi asupan gula sebagai langkah untuk mencegah penuaan dini yang disebabkan oleh berkurangnya kolagen. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, ia memastikan tubuhnya mendapatkan semua nutrisi penting yang mendukung kesehatan kulit.
2. Facial dengan Es Batu
Song Hye-Kyo juga menggunakan teknik facial es batu, yang berfungsi untuk mengecilkan tampilan pori-pori dan menyejukkan kulit. Kelebihan lain dari es batu adalah kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah, membuat wajah terlihat lebih segar dan bercahaya. Teknik ini bukan hanya menyamarkan pori-pori, tetapi juga membantu menenangkan kulit yang meradang, sehingga wajahnya selalu tampak sehat dan bebas dari tanda-tanda penuaan.