sumedangekspres – Habitat dan Temuan
Kerang batik banyak ditemukan di dasar laut berpasir dangkal. Ini menggambarkan bahwa kerang ini hidup di perairan yang tidak terlalu dalam, yang seringkali lebih mudah diakses oleh nelayan lokal.
Manfaat Kesehatan
Disebutkan bahwa kerang batik bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama untuk **tulang** dan **jantung**. Ini menunjukkan bahwa kerang batik mengandung nutrisi yang mendukung kesehatan tulang (seperti kalsium) dan jantung (seperti omega-3 atau zat lainnya yang mendukung fungsi jantung).
Penampilan Cangkang
Cangkang kerang batik memiliki pola yang mirip dengan batik, berwarna coklat kehijauan. Hal ini memberi identitas visual yang unik bagi kerang batik, yang bisa membedakannya dari jenis kerang lainnya yang lebih umum ditemukan.
Konsumsi dan Popularitas di Indonesia
Baca Juga:Tanpa Kartu, Bisa Setor Tunai dengan BRImoBeli Tiket Pesawat Pakai BriMo, Bisa Dapat Poin Reward
Di Indonesia, kerang batik masih tergolong jarang dikonsumsi dan tidak sepopuler jenis kerang lainnya. Ini bisa menjadi indikasi bahwa kerang batik belum banyak dikenal oleh masyarakat, meskipun sebenarnya kerang ini kaya akan **protein tinggi** dan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan.
Secara keseluruhan, deskripsi ini menggambarkan kerang batik sebagai makanan laut yang bernutrisi tinggi dengan potensi kesehatan yang sangat baik, namun belum banyak dikenal dan dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Kerang Batik dan NutrisinyaDalam 100 gram kerang batik, terdapat berbagai nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh, antara lain:- 101 kalori (yang memberi energi)- 4 gram karbohidra- 14 gram protein (sumber protein hewani yang penting)- *21 miligram kalsium (penting untuk kesehatan tulang)- 270 miligram fosfor (berperan dalam pembentukan tulang dan gigi)- 15 miligram zat besi (penting untuk mencegah anemia)
Selain itu, kerang batik juga kaya akan vitamin B12, asam lemak omega-3, dan mineral seperti zinc dan selenium, yang bermanfaat untuk berbagai fungsi tubuh, terutama dalam menjaga kesehatan otak, imun, dan jantung.
Kerang Batik dan ManfaatnyaManfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari kerang batik sangat beragam, berkat kandungan nutrisi yang melimpah:
1. Menurunkan Berat Badan Protein tinggi dalam kerang batik membantu mempercepat metabolisme tubuh, yang dapat meningkatkan pembakaran kalori. Selain itu, protein juga membuat perut kenyang lebih lama, mencegah makan berlebihan.