Jika Bunda mengatakan, “Kalau bayamnya habis, Adik boleh makan kentang goreng,” maka Si Kecil akan menjadi lebih tertarik pada kentang goreng daripada bayam. Ke depannya, anak akan tetap memilih makanan yang tidak sehat.
5. Ajak teman anak yang suka makan sayur untuk makan bersamaAnak bisa jadi akan termotivasi untuk makan sayur saat ia melihat teman-temannya juga makan sayur. Jadi, tidak ada salahnya untuk sesekali mengajak teman anak Bunda yang gemar makan sayur untuk makan bersama.
6. Berikan contoh yang baikTentu saja anak tidak akan berminat mengonsumsi sayur jika ia melihat ayah dan bundanya juga tidak suka makan sayur. Makanya, jika ingin membiasakan Si Kecil makan sayur, pastikan Bunda dan Ayah juga sudah terbiasa makan sayur, ya. Setelah itu, berikan contoh pada Si Kecil.
Baca Juga:Beragam Minuman Pelancar BAB untuk Atasi SembelitBeragam Sumber Makanan Vitamin B5 yang Perlu Kamu Ketahui
Nah, sekarang Bunda tidak perlu bingung lagi untuk mengajak anak makan sayur, ya. Apalagi saat ini sudah banyak resep olahan sayur untuk anak yang bisa Bunda coba supaya Si Kecil tidak bosan.(*)