SUMEDANG EKSPRES – Kayu manis ternyata kaya akan manfaat dengan berbagai kandungan yang ada di dalamnya.
Perlu diketehui, kayu manis mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, dan B kompleks.
Selain mengandung vitamin, kayu manis mengandung niasin, riboflavin, piridoksin, asam pontotenat, dan asam folat.
Baca Juga:Mantap nih! Ada 3 Bansos yang Cair di Bulan April, Apa Saja? Simak Baik-baikMengenal Dean Zandbergen, Sosok Pemain Keturunan yang Kabarnya Segera Bela Timnas Indonesia, Benarkah?
Sehingga dengan begitu, ada banyak manfaat yang dapat diberikan oleh bumbu dapur tersebut.
Apalagi jika dicampur dengan daun serai, yang juga sama-sama mengandung berbagai vitamin dan mineral.
Di antaranya mengandung vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, B6 dan mineral seperti seng, kalsium, zat besi, serta yang lainnya.
Mencampurkan kayu manis dan daun serai untuk membuat minuman herbal bisa memberikan setidaknya tiga manfaat untuk tubuh.
Sebagaimana dilansir dari laman JPNN.com, berikut tiga manfaat dari campuran dua bahan herbal tersebut.
- Menangkal radikal bebas
Pertama air rebusan kayu manis dan daun serai bisa menjadi penangkal radikal bebas, karena bisa menjadi sumber antioksiden.
- Mencegah diabetes
Kemudian, manfaat dari campuran dua bahan herbal ini dapat menurunkan gula darah alias mencegah diabetes.
Baca Juga:Timnas Indonesia Berpeluang Dapat Penyerang Tengah Baru Buat Kualifikasi Piala Dunia, Ini SosoknyaKontraknya Segera Habis di JDT, Jordi Amat Kin Dikaitkan dengan Persib Bandung, Benarkah?
- Baik untuk kesuburan perempuan
Kandungan yang terdapat dalam kayu manis, bisa membantu menambah kesuburan perempaun dan bisa juga memperlancar siklus menstruasi.
Itulah ketiga manfaat yang diberikan kayu manis yang dicampur dengan daun serai untuk kesehatan.
Untuk membuat ramuan tersebut cukup mudah, tinggal sediakan tiga batang kayu manis dan 3 daun serai, lalu ditumbuk dan dipotong kecil.
Masukkan ke dalam air 500 ml dan direbus hingga mendidih, setelahnya biarkan hingga hangat.*