SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Rekomendasi 10 Suplemen Probiotik Terbaik untuk Dewasa: Jaga Usus, Kuatkan Imunitas

Rekomendasi 10 Suplemen Probiotik Terbaik untuk Dewasa: Jaga Usus, Kuatkan Imunitas
Rekomendasi 10 Suplemen Probiotik Terbaik untuk Dewasa: Jaga Usus, Kuatkan Imunitas - (Freepik-jcomp)
0 Komentar

SUMEDANG EKSPRES, KESEHATAN – Menjaga kesehatan pencernaan sering kali menjadi penentu keseluruhan kualitas hidup.

Bagi orang dewasa, menjaga keseimbangan mikrobioma usus, populasi triliunan bakteri baik dan jahat, sangatlah penting.

Saat keseimbangan ini terganggu (misalnya karena stres, pola makan buruk, atau konsumsi antibiotik), muncul masalah seperti kembung, diare, hingga menurunnya daya tahan tubuh.

Probiotik atau “bakteri baik” berfungsi membantu mengembalikan keseimbangan tersebut.

Baca Juga:Stress Dengan Pekerjaan dan Kurang Istirahat? Berikut Olahraga Untuk Dewasa Yang Cocok Buat KamuFakta-Fakta Mencengangkan di Balik Penyelundupan Narkoba Terbesar di Indonesia

Probiotik tidak hanya penting untuk usus, tapi juga berkontribusi pada kesehatan jantung, peningkatan sistem imun, dan bahkan suasana hati.

Berikut adalah 10 rekomendasi suplemen probiotik yang populer dan efektif untuk orang dewasa:

1. SynBio Suplemen Probiotik dan Prebiotik Dewasa

  • Fokus: Menjaga kesehatan pencernaan secara menyeluruh.
  • Kandungan Utama: Kombinasi Probiotik (Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium longum) dan Prebiotik (FOS). Dengan 5 miliar CFU per kapsul.
  • Keunggulan: Formula sinbiotik (Probiotik + Prebiotik) yang sangat baik untuk mengatasi ketidakseimbangan flora usus akibat diare, sembelit, atau terapi antibiotik.

2. Rillus Suplemen Probiotik

  • Fokus: Mengoptimalkan fungsi pencernaan dan menyeimbangkan mikroflora usus.
  • Kandungan Utama: Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum, dan Streptococcus thermophilus.
  • Keunggulan: Sering hadir dalam bentuk tablet kunyah yang praktis dan disukai, serta merupakan kombinasi sinbiotik.

3. Interlac Probiotik (+ Vit D3)

  • Fokus: Kesehatan saluran cerna dan kekebalan tubuh.
  • Kandungan Utama: Lactobacillus reuteri. Beberapa varian juga dilengkapi Vitamin D3, yang dikenal baik untuk imunitas.
  • Keunggulan: Tersedia dalam berbagai bentuk (tablet kunyah, drop), menjadikannya fleksibel untuk dikonsumsi, serta memiliki manfaat tambahan untuk daya tahan tubuh.

4. L-Bio Granul/Kapsul

  • Fokus: Meredakan diare dan gangguan pencernaan, termasuk yang disebabkan oleh antibiotik.
  • Kandungan Utama: Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium.
  • Keunggulan: L-Bio tersedia dalam bentuk granul (serbuk) yang dapat dicampur ke dalam air atau makanan, dan juga tersedia dalam bentuk kapsul untuk dewasa.

5. PROEM1 Probiotik

  • Fokus: Dukungan pencernaan dan daya tahan tubuh yang maksimal.
  • Kandungan Utama: Diformulasikan dengan 7 jenis bakteri baik yang bekerja secara sinergis.
  • Keunggulan: Klaim mengandung miliaran bakteri baik yang aman dikonsumsi berbagai usia, termasuk lansia dan ibu hamil (disarankan dengan konsultasi dokter).
0 Komentar