sumedangekspres – Obat Alami Herbal Ampuh Untuk Mengatasi Batuk,beberapa penyebab batuk, di antaranya yakni bisa karena alergi, infeksi virus atau bakteri, asam lambung, atau menjadi gejala penyakit tertentu. Secara umum, batuk yang menyeran dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni batuk berdahak atau batuk kering.
Namun, apabila ingin mencoba alternatif lain, penderita batuk sebenarnya dapat memanfaatkan obat batuk herbal atau obat batuk alami.
Berikut ini daftar bahan alami dan tradisional yang bisa membantu Anda meredakan batuk.
Baca Juga:Kisah Dan Arti Mimpi Nabi Yusuf As
1 Jahe
Meminum campuran jahe yang telah dilarutkan ke dalam air hangat atau teh dapat membantu meredakan gejala batuk.
Saat batuk, tenggorokan yang terinfeksi dapat terjadi peradangan dan iritasi.
Untuk meredakannya, Anda memerlukan bahan alami yang memiliki kandungan antiinflamasi, antibakteri dan anti virus.
Untungnya, ketiga agen penyembuh batuk tersebut terkandung dalam jahe.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rossalia di Lampung, jahe memiliki kandungan gingerol dan shaogaol yang bekerja sebagai antiinflamasi sehingga dapat mengurangi peradangan akibat infeksi.
Bukan hanya antiinflamasi, menurut National Institute of Health, jahe memiliki kandungan antibakteri dan antivirus.
Kandungan antibakteri dan antivirus bisa meningkatkan sistem imun melawan infeksi dalam saluran pernapasan dan sekaligus mampu mencegah perkembangan virus dan bakteri baru.
Jahe juga merupakan zat analgesik (pereda nyeri) alami yang dapat memberi efek menghangatkan tubuh.
Sensasi hangat dari jahe membantu mengencerkan dahak di saluran pernapasan sehingga cocok dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan batuk berdahak.
Baca Juga:Airlangga: Sinergi Musrenbang DKI-Pemerintah Pusat Tingkatkan Pertumbuhan Ekonomi NasionalBRI Dorong Keberlanjutan UMKM Naik Kelas Melalui Digitalisasi
Tak hanya itu, jahe sebagai obat batuk alami mampu mengurangi rasa sakit pada tenggorokan akibat batuk kering.
Sensasi rasa hangatnya mampu melemaskan otot-otot tenggorokan yang menegang.
Anda bisa minum obat batuk yang memiliki kandungan jahe, madu, mint, dan licorice dengan cara mengonsumsi langsung.
Keempat ramuan herbal tersebut dapat membantu Anda meredakan batuk serta menghangatkan tenggorokan.
2. Madu
Madu sering dimanfaatkan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk batuk.
Seperti temuan penelitian dari Naveed at all, madu memiliki efek antioksidan, antiinflamasi dan demulcent.
Demulcent adalah zat yang dapat membentuk lapisan di selaput lendir, sehingga berfungsi sebagai penenang dan pelindung dari iritasi atau peradangan.