sumedangekspres – Resep MPASI Untuk Bayi 6 Bulan, Bubur Ikan Dori
Saat usia si kecil sudah 6 bulan, waktunya untuk memberikan MPASI.
Jangan bingung ya bunda, 7 menu danresep menu MPASI6 bulan ini bisa kamu buat dengan cara mudah.
ASI eksklusif wajib diberikan hingga anak berusia 6 bulan.
Meski teksturnya lembut, akan tetapi MPASI harus sesuai dengan kaidah gizi seimbang.
Di dalamnya harus terdapat komponen berupa karbohidrat, protein, lemak dan juga serat.Resep menu MPASI yang satu ini bisa diberikan pada bayi usia 6, 7, dan 8 bulan.
Baca Juga:Menikmati Keindahan Alam Garut Di Lapangan Golf Ngamplang. Indah Banget! Cara Membuat Keripik Singkong Keju Yang Renyah. Mudah Banget!
Pasalnya di usia tersebut, tekstur makanan si kecil masih halus seperti bubur.
Berikut resep MPASI Bubur Ikan Dori dikutip dari laman website hellosehat, ini dia cara membuatnya!
Bahan-bahan:
1 ruas ikan dori
3 sendok makan beras
3 potongan kecil bawang bombay
5 potong wortel
Jahe secukupnya
Seledri
200 ml air
Cara membuat:
– Rebus beras dengan 200 ml air.
– Aduk sampai tekstur nasi agak lembek.
– Masukkan wortel, ikan dori, dan bawang bombay yang sudah diiris kasar.
– Masukkan jahe untuk mengatasi bau amis pada ikan.
– Aduk sampai semua bahan tercampur rata.
– Masukkan seledri.
– Aduk sampai mendapatkan kekentalan yang sesuai dengan lidah bayi.
– Diamkan sampai agak hangat, lalu saring.
– Sajikan selagi hangat.
Pemberian ikan pada bayi mungkin bisa memicu reaksi alergi.
Segera hubungi dokter bila kulit bayi gatal-gatal, ruam kemerahan pada kulit, atau bentol-bentol.