sumedangekspres – Makin Disayang Suami Ini dia Ide Menu Bekal Untuk Makan Suami Menjadi istri yang peduli dan menyayangi suami tidak hanya terbatas pada memberikan perhatian dan dukungan emosional, tetapi juga melalui cara-cara kecil yang bisa meningkatkan kualitas hidupnya sehari-hari.
Salah satunya adalah dengan menyediakan makanan bekalan yang lezat dan bergizi untuk suami saat sedang bekerja.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa ide menu bekal yang dapat membuat suami semakin merasa dihargai dan disayangi. Mari kita lihat beberapa ide yang bisa Anda coba!
Baca Juga: Resep Frushi Aneka Buah Segar dalam Bentuk Sushi yang Lezat
Nasi Kotak Sehat dengan Lauk Pilihan
Sediakan nasi kotak dengan porsi yang sehat dan seimbang. Gunakan beras merah atau nasi gandum sebagai alternatif yang lebih sehat daripada nasi putih biasa.
Tambahkan lauk pilihan suami, seperti ayam panggang, ikan bakar, atau tumis sayuran favoritnya.
Pastikan ada juga sumber protein seperti telur rebus atau tempe goreng. Sertakan juga sayuran segar seperti mentimun, wortel, atau brokoli untuk nutrisi yang lebih lengkap.
Baca Juga: Viral Resep Ramen ala Jungkook BTS yang Menjadi Perhatian ARMY
Sandwich Variatif dan Menyegarkan
Siapkan sandwich dengan berbagai jenis roti, seperti gandum, roti lapis, atau roti tortilla. Isi sandwich dengan daging irisan tipis, seperti daging sapi, dada ayam, atau ham. Tambahkan irisan tomat, selada, timun, dan saus favorit suami. Untuk variasi, Anda juga bisa mencoba sandwich telur, sandwich sayuran, atau wrap yang berisi isian yang disukai suami.
Salad Energi Tinggi
Buat salad dengan campuran sayuran segar, seperti selada hijau, wortel parut, tomat ceri, mentimun, dan brokoli.
Tambahkan juga protein, seperti potongan daging ayam panggang, ikan tuna kalengan, atau keju parut. Sediakan juga topping kacang-kacangan panggang atau biji-bijian untuk memberikan rasa renyah.
