Namun, beberapa orang Jepang menghindarinya karena masalah budaya, agama, atau keyakinan pribadi.
7. Shirako (Milt Ikan): Shirako adalah jeroan ikan, khususnya milt atau sperma ikan jantan.
Beberapa orang menghindarinya karena tekstur dan asal-usulnya yang mungkin terasa tidak enak atau tidak menarik bagi mereka.
Baca Juga:Gaya Hidup Sehat Itu Penting Kita Harus Mencontoh Orang Jepang yang Memiliki Gaya Hidup yang Terstruktur dan SehatKebiasaan Orang Jepang Dapat Memperpanjang Umur
Penting untuk diingat bahwa pantangan ini mungkin berlaku untuk sebagian orang Jepang, tetapi tidak semua orang Jepang mengikuti pantangan ini.
Selain itu, preferensi makanan dan pantangan dapat berbeda antara individu, keluarga, atau wilayah di Jepang.
Tidak memakan 7 makanan yang disebutkan sebelumnya tidak secara langsung dijamin akan berdampak baik bagi kesehatan secara umum.
Masing-masing makanan memiliki karakteristik dan dampak kesehatan yang berbeda, dan penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor lain dalam pola makan dan gaya hidup secara keseluruhan.
Beberapa alasan mengapa beberapa orang Jepang mungkin menghindari makanan-makanan tersebut adalah karena keyakinan budaya, sensitivitas atau alergi tertentu, atau kebiasaan pribadi.
Misalnya, makanan seperti Fugu dan Basashi (daging kuda mentah) memang memiliki risiko kesehatan tertentu jika tidak dipersiapkan dengan benar, sehingga beberapa orang memilih untuk menghindarinya untuk alasan keamanan.
Namun, penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang Jepang mengikuti pantangan ini, dan keputusan untuk menghindari atau mengonsumsi makanan tertentu bergantung pada preferensi individu, kesehatan pribadi, dan pertimbangan budaya atau agama.
Baca Juga:Wabup Terima Rombongan Kunjungan Kerja Bangka TengahPuskesmas Sukagalih Fokus Tangani Stunting
Selain itu, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan memperhatikan aspek lain dari gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur, tidur yang cukup, mengelola stres, dan mengonsumsi makanan yang bergizi secara keseluruhan.
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal, penting untuk mengadopsi pola makan yang seimbang, bervariasi, dan sesuai dengan kebutuhan individu Anda, serta memperhatikan prinsip-prinsip gaya hidup sehat secara menyeluruh.
Konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan Anda.