sumedangekspres – Dengan manfaat cuka apel untuk kesehatan kulit dan bagaimana sih cara mudah membuatnya, simak disini.
Cuka Apel termasuk kedalam herbal serbaguna yang memiliki banyak manfaat.
Sudah ada sejak zaman Yunani kuno tentunya tidak hanya digunakan sebagai makanan tetapi juga sebagai obat tradisional.
Cuka apel merupakan produk yang terbuat dari sari buah apel yang difermentasi.
Baca Juga:Diet yang Tidak Sehat dan Salah Bisa Berbahaya Bagi Tubuh, Hati-hati!Mengapa Hampir Setengah Orang Indonesia Cenderung Melibatkan Emotional Eating Ketika Sedang Emosi dan Stres?
Dengan menambahkan bakteri dan ragi kedalam sari apel sehingga akan terjadi proses fermentasi dan akan mengubah gula dari sari apel tersebut menjadi alkohol.
Dilansir dari laman resmi website hello sehat, bakteri pembentuk asam asetat (acetobacter) mengubah alkohol menjadi cuka yang mengandung asam asetat, asam galat, katekin, dan senyawa lainnya.
Berbeda dengan bahan bakunya, cuka apel tidak lagi mengandung zat gizi makro yang terdapat dalam buah apel. Meski begitu, berikut kandungan gizi yang bisa Anda peroleh dari 100 mililiter (ml) cuka apel.
Adapun manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh yang bisa anda dapatkan yakni diantaranya:
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu mengontrol kadar gula darah
- Meningkatkan sensitivitas insulin
- Mengatasi sembelit
- Mengatasi diare
- Bepotensi mengatasi obesitas
- Berpotensi menyehatkan jantung
- Obat psoriasis alami
- Tinggi antioksidan
- Menyehatkan sistem pencernaan
Selain memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, cuka apel juga terkenal dengan manfaatnya unutk kesehatan kulit. Apa saja diantaranya:
1. Jerawat
Cuka dikenal memiliki sifat antimikroba karena mengandung berbagai asam organik. Berdasarkan sifat antimikrobanya, cuka sari apel dapat membantu mengurangi jerawat bila digunakan sebagai perawatan secara rutin.
2. Kulit Mengelupas
Cuka sari apel mengandung beberapa asam buah, termasuk asam malat, yang merupakan exfoliator kimia.
Baca Juga:Demi Gaya Rela Pasang Behel Palsu? Ini Resikonya!Stroke Ternyata Bisa Menyerang Usia Muda, Apa Penyebab Utamanya?
Asam malat dalam cuka sari apel dapat membantu menghilangkan lapisan kulit terluar yang sebagian besar mengandung kulit yang sudah mati.
3. Mengatasi Kerutan
Cuka sari apel dapat bertindak sebagai toner, sebagai pencuci muka, dan bahkan perawatan spot.
Dengan penggunaan toner cuka sari apel yang dinilai dapat membantu mengencangkan kulit yang tentunya juga dapat memperkuat kulit dan mencegah terbentuknya kerutan.
Dengan banyaknya manfaat cuka apel untuk kesehatan, kini anda bisa bisa membuatnya sendiri dirumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan.