Mereka bisa membantu dengan terapi atau mungkin juga obat-obatan kalau diperlukan.
Jangan merasa malu atau takut, karena ini adalah langkah penting untuk kesejahteraanmu.
Untuk para introvert, nggak masalah kok kalau kamu lebih suka waktu sendirian.
Baca Juga:Inilah Ciri-ciri, Kelebihan, dan Kekurangan Introvert!8 Tanda Bahwa Kamu Orang Introvert, Apa Kamu Punya Salah Satunya?
Yang penting, tetap jaga keseimbangan dan jangan sampai benar-benar mengisolasi diri.
Tetaplah terhubung dengan orang-orang terdekatmu dan nikmati momen-momen yang nyaman buatmu.
Jadi, apakah kamu seorang introvert atau punya social anxiety? Atau mungkin keduanya?
Apapun itu, yang penting kamu mengenal diri sendiri dan tahu apa yang bikin kamu nyaman.
Jangan ragu untuk mencari bantuan kalau merasa butuh, dan selalu ingat bahwa menjadi diri sendiri adalah hal terbaik yang bisa kamu lakukan.
Stay awesome, ya!