sumedangekspres– Si buah bulat berwarna hijau kekuningan khasiat tersembunyi.
Jeruk bali atau pomelo dikenal sebagai salah satu buah sitrus terbesar di dunia. Dengan bentuknya yang bulat besar dan rasa segar sedikit manis bercampur asam, jeruk bali sering menjadi buah favorit saat musim panas. Namun, di balik kesegarannya, jeruk bali menyimpan banyak manfaat kesehatan yang sayang jika dilewatkan.
7 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan
1) Membantu memenuhi kebutuhan cairan
2 Tinggi antioksidan
3) Memperbaiki sistem imun
4) Mnyehatkan kulit
5) Menjaga kesehatan rambut
6) Menjaga kesehatan jantung
7) Mencegah resistensi insulin
Jeruk Bali mengandung Antioksidan dan vitamin dalam jeruk bali, terutama vitamin C, dapat merangsang produksi kolagen. Hal ini membuat kulit tetap elastis, sehat, dan tampak lebih cerah alami.
Jeruk Bali memiliki kandungan Serat yang terkandung dalam jeruk bali mampu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit. Mengonsumsi jeruk bali secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan usus serta memberi rasa kenyang lebih lama.
Baca Juga:Tomat: Si Merah Segar dengan Segudang Manfaat KesehatanKenali Macam-Macam Bedak dan Manfaatnya untuk Kulit Wajah
Jeruk bali bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Dari menjaga daya tahan tubuh, menyehatkan jantung, hingga membantu program diet—semua khasiat luar biasa itu bisa Anda peroleh dari buah yang satu ini. Jadi, jangan ragu untuk menjadikan jeruk bali sebagai bagian dari pola makan sehat Anda sehari-hari.
Semoga Bermanfaat Guys.