SUMEDANG EKPRES – Bingung, Ingin resep makan siang hemat tentunya enak. Penasaran? Sini simakk cari tau..
10 Resep Makan Siang Hemat yang Tetap LezatMakan siang di luar kantor setiap hari bisa menguras dompet.
Padahal, membawa bekal dari rumah adalah salah satu cara paling efektif untuk berhemat.
Baca Juga:Plant-Based Lunch Recipes for a Healthy Lifestyle : Ide Makan Siang Berbasis Sayur dan Protein NabatiTips Memilih Menu Makan Siang Yang Praktis Di Bawa Ke Kantor
Selain itu, Anda juga bisa lebih mengontrol bahan makanan dan kebersihannya.
Siapa bilang bekal dari rumah membosankan? Berikut 10 ide resep makan siang hemat yang lezat dan mudah disiapkan :
1. Nasi Goreng SederhanaNasi goreng adalah solusi penyelamat saat Anda tidak punya banyak waktu. Anda bisa menggunakan sisa nasi semalam, tambahkan telur, sayuran, dan kecap. Untuk protein, tambahkan sosis atau bakso yang dipotong-potong.
2. Tumis Kangkung TempeKombinasi tumis kangkung dengan tempe goreng tepung adalah menu klasik yang tak pernah gagal. Kangkung dan tempe adalah bahan yang murah dan mudah ditemukan. Cukup tumis kangkung dengan bawang putih dan cabai, lalu goreng tempe hingga renyah.
3. Omelet SayuranOmelet tidak hanya untuk sarapan. Cukup siapkan beberapa butir telur, tambahkan potongan sayuran seperti wortel, daun bawang, atau kol. Masak di teflon hingga matang. Mudah, cepat, dan mengenyangkan.
4. Capcay KuahJika Anda ingin makan siang yang lebih segar, capcay kuah bisa jadi pilihan. Gunakan sayuran yang ada di kulkas seperti wortel, brokoli, sawi, dan jamur. Untuk isian, Anda bisa menggunakan sosis, bakso, atau ayam. Jangan lupa tambahkan maizena agar kuahnya sedikit mengental.
5. Pasta Aglio OlioPasta Aglio Olio adalah salah satu menu pasta paling sederhana dan hemat. Cukup tumis bawang putih dan cabai dengan minyak zaitun, lalu campurkan dengan pasta yang sudah direbus. Anda juga bisa tambahkan potongan ayam atau udang agar lebih lezat.
Baca Juga:Why Skipping Lunch Can Affect Your Health : Edukasi Tentang Bahaya Melewatkan Makan SiangInternational Lunch Dishes You Should Try : Eksplorasi Menu Makan Siang Khas Berbagai Negara
6. Sandwich TunaSandwich adalah pilihan praktis yang tidak butuh dimasak. Beli kaleng tuna dan campurkan dengan mayones, seledri, dan bawang bombay cincang. Oleskan di atas roti gandum, tambahkan selada, dan tomat.
7. Mie Goreng Instan Tambah Telur dan SayurMie goreng instan adalah menu andalan saat malas masak. Agar lebih sehat dan mengenyangkan, tambahkan sayuran seperti sawi atau wortel, dan satu butir telur.