– Gunakan ½ buah lemon buat satu gelas dengan air (±250ml)- Bisa diminum hangat atau suhu ruang, terutama di pagi hari sebelum makan.- Pakai sedotan buat ngurangin kontak langsung dengan gigi- Bilas mulut pakai air putih setelah minum buat lindungin enamel gigi- Hindari konsumsi yang berlebihan, cukup 1-2 gelas perhari nya.
Meski sehat, air lemon punya sifat asam yang bisa mengikus enamel gigi kalo dikonsumsi berlebihan. Selain itu, buat penderita maag atau GERD, air lemon bisa menimbulkan rasa gak nyaman di lambung.
Di cuaca yang ga menentu kaya sekarang yang bisa bikin tubuh ga fit. Maka dari itu, cegah penyakit dengan cara konsumsi buah yang bisa menjaga daya tahan tubuh.