Efek kafein. Orang yang sensitif terhadap kafein dapat mengalami insomnia, kecemasan, mudah marah atau sakit perut ketika mengonsumsi teh hitam. Selain itu, asupan kafein yang berlebihan juga dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, iritasi usus besar, meningkatkan tekanan darah, dan lainnya.
Orang dengan riwayat kekurangan zat besi harus berhati-hati ketika mengonsumsi teh hitam karena dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi.
Sebaiknya, selalu konsultasikan pada dokter sebelum mengonsumsi teh hitam sebab bisa saja Anda memiliki kondisi tertentu yang tidak diizinkan untuk mengonsumsi teh hitam.
Baca Juga:7 Manfaat Kentang Bagi Ibu Hamil5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Tanpa Keluar Biaya Banyak
Pesan:
Jika setelah mengonsumsi teh hitam muncul gejala tertentu, seperti ruam, gatal, batuk, pusing, mual atau muntah, maka segera hentikan mengonsumsinya. (Pkl2/Nina)
Sumber: sehatq.com