sumedangekspres – Bolehkah keramas saat haid, hmm, topik yang sering bikin bingung banyak orang, nih!
Ada yang bilang boleh, ada yang bilang nggak.
Jadi, gimana sih sebenernya?
Sebelum kita mulai, penting banget buat paham tentang apa yang terjadi saat kita haid.
Nah, saat haid, rahim kita mengeluarkan darah yang biasanya disertai dengan lendir dan sel-sel kulit mati.
Jadi, bisa dibilang, itu kayak proses “pembersihan” tubuh dari rahim.
Baca Juga:Gimana Caranya Biar Kita Ga Overthinking?Wow, Ternyata Ini Manfaat Jemur Pakaian di Luar Rumah atau Ruangan!
Tapi, balik lagi ke pertanyaan awal, boleh nggak sih keramas saat haid?
Jawabannya, boleh kok!
Banyak pakar kesehatan setuju kalau keramas saat haid nggak bakal berpengaruh negatif pada kesehatan kita.
Selama proses keramasnya dilakukan dengan bersih dan hati-hati, tentunya.
Tapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatiin.
Misalnya, pilih produk perawatan rambut yang sesuai sama kondisi rambut dan kulit kepala kita.
Lebih baik juga hindarin pemakaian sampo yang mengandung bahan kimia keras yang bisa bikin kulit kepala jadi lebih sensitif.
Satu lagi, jangan lupa untuk rajin ganti pembalut atau tampon sesuai dengan petunjuk yang dianjurkan.
Karena kebersihan saat haid itu penting banget, ladies!
Intinya, nggak ada larangan keras buat keramas saat haid.
Tapi, tetep aja, diperlukan kehati-hatian dan kebersihan yang ekstra supaya nggak ada masalah lain yang timbul.
Jadi, selama kita merasa nyaman dan aman, boleh-boleh aja kok keramas saat haid.
Demikian artikel tentang bolehkah keramas saat haid.