sumedangekspres – Nikmatnya Jus Alpukat: Minuman Segar untuk Berbuka Puasa
Berbuka puasa adalah momen yang dinantikan setiap hari saat bulan Ramadan tiba.
Memulai berbuka puasa dengan minuman yang menyegarkan dan memberikan energi adalah penting untuk mengembalikan cairan tubuh dan memulihkan tenaga setelah seharian menahan lapar dan haus.
Salah satu pilihan minuman yang cocok untuk berbuka puasa adalah jus alpukat, yang kaya akan nutrisi dan rasanya yang lezat.
Baca Juga:Cara Membuat Jus Pisang, Minuman Sehat untuk Berbuka PuasaIde Resep Bolu Lapis Alpukat untuk Meriahkan Hari Raya Lebaran
Dan kali ini kita akan membahas cara membuat jus alpukat yang lezat dan menyehatkan untuk dijadikan menu minuman untuk berbuka puasa yang menyehatkan.
Bahan-bahan:
- 2 alpukat matang
- 2 cangkir susu almond atau susu lainnya
- Es batu secukupnya
- Sedikit madu atau gula (opsional)
- Sejumput bubuk kayu manis (opsional)
Cara membuat:
1. Persiapan Bahan:
- Belah alpukat menjadi dua bagian, buang bijinya, dan ambil dagingnya dengan sendok.
- Potong daging alpukat menjadi potongan kecil agar mudah di-blend.
- Siapkan susu almond atau susu lainnya, es batu, dan bahan-bahan lainnya.
2. Blend Semua Bahan:
- Masukkan potongan daging alpukat ke dalam blender.
- Tambahkan susu almond atau susu pilihan Anda ke dalam blender.
- Jika Anda menginginkan sedikit rasa manis tambahan, tambahkan madu atau gula sesuai selera.
- Jika Anda menyukai sentuhan rempah, tambahkan sedikit bubuk kayu manis.
- Tutup blender dan blend semua bahan hingga halus dan konsistensi yang diinginkan.
3. Sajikan dengan Es Batu:
- Masukkan beberapa potong es batu ke dalam gelas saji.
- Tuangkan jus alpukat yang sudah dibuat ke dalam gelas di atas es batu.
4. Hiasi dan Sajikan:
- Jika diinginkan, hiasi jus alpukat dengan sedikit bubuk kayu manis di atasnya untuk tampilan yang menarik.
- Sajikan jus alpukat segera sebagai minuman penyegar untuk berbuka puasa Anda.
Manfaat Jus Alpukat untuk Berbuka Puasa:
1. Sumber Energi: Jus alpukat mengandung lemak sehat dan karbohidrat yang memberikan energi yang diperlukan setelah berpuasa seharian.