sumedangekspres – Wajib Dicoba! Obat Alami Untuk Mencegah Asam Lambung Kambuh
Penyakit asam lambung naik sering kali menimbulkan rasa nyeri di perut dan bisa membuat dada terasa seperti terbakar. Penggunaan obat asam lambung alami seperti jahe bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasi gejala tersebut. Namun, untuk memilih obat yang terbaik, penting untuk memahami perbedaan antara maag dan gastroesophageal reflux disease (GERD).
Maag biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman di perut bagian atas, sementara GERD, yang merupakan kondisi asam lambung naik hingga ke tenggorokan, dapat menyebabkan nyeri di ulu hati atau sensasi terbakar di dada. Perbedaan ini perlu diperhatikan untuk menentukan obat yang tepat untuk mengatasi penyakit asam lambung Anda.
Obat asam lambung alami bisa menjadi alternatif untuk mengatasi rasa nyeri di perut atau dada akibat gangguan pencernaan. Beberapa obat herbal juga efektif untuk menyeimbangkan asam lambung dan menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga:Olahraga Tradisional Panah Khas Sumedang Dari Jaman Kerajaan Sampai Saat IniMakanan Tradisional Kha Sunda, Masih Eksis Sampai Sekarang
1. Jahe: Kandungan zat fenolik pada jahe bisa meredakan rasa nyeri saat asam lambung naik dan menyeimbangkan asam lambung. Anda bisa merebus jahe geprek dan menambahkan susu untuk manfaat lebih baik.
2. Pisang: Pisang bisa menetralkan asam lambung karena bersifat basa. Kandungan kalium dan seratnya juga mencegah penumpukan asam berlebih di lambung.
3. Kemangi: Mengonsumsi ekstrak daun kemangi secara rutin bisa menurunkan asam lambung alami karena kandungan flavonoid dan fenoliknya.
4. Licorice: Ekstrak licorice meredakan nyeri akibat asam lambung karena sifat anti tukak dan anti peradangan serta mencegah penyebaran bakteri H.pylori.
5. Jus Lidah Buaya: Lidah buaya mengandung senyawa aktif anti radang yang menurunkan asam lambung. Namun, konsumsi harus dalam batas karena bisa menyebabkan diare.
6.Teh Chamomile: Sifat anti inflamasi dan antimikroba dari teh chamomile efektif menurunkan asam lambung dan menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab tukak lambung.
7. Biji Jintan: Merebus biji jintan dengan tambahan jahe, kapulaga, dan cengkeh bisa menjadi obat alami untuk asam lambung naik.
Baca Juga:5 Macam Permainan Tradisional Sunda dan Cara Bermainnya10 Buah-buahan Untuk Sakit Tipes Sangat Aman dan Menyehatkan
8. Buttermi: Buttermilk yang terbuat dari proses fermentasi susu segar mengandung bakteri asam laktat yang menurunkan asam lambung dan melancarkan sistem pencernaan.