sumedangeskpres– Si kecil warna hijau kaya manfaat. Penasaran? Ayo cari tau..
Si kecil warna hijau kaya manfaat Bernama daun kelor.
Daun kelor sering disebut sebagai “miracle tree” atau pohon ajaib. Julukan ini bukan tanpa alasan, sebab daun kelor menyimpan segudang nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Walau bentuknya sederhana, tanaman yang mudah tumbuh di pekarangan rumah ini ternyata menyimpan khasiat luar biasa untuk kesehatan.
Daun kelor merupakan sumber gizi yang kaya akan vitamin, mineral, serta antioksidan. Beberapa kandungan utama di dalamnya antara lain:
Vitamin A Vitamin, C Vitamin E, Kalsium, Kalium, Protein.
8 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan :
Baca Juga:Sensasi Lezat Charlie’s Macaroni, Camilan Kekinian yang Wajib Dicoba Nikmati Lezatnya Sajian Rumah Makan Aroma Nona dengan Harga Ramah di Kantong
1) Membantu menangkal radikal bebas2) Manfaat daun kelor mampu menurunkan kadar gula darah3) Mengurangi peradangan atau inflamasi dalam tubuh4) Memelihara fungsi dan kesehatan otak5) Mengontrol tekanan darah6) Membantu menghambat perkembangan sel kanker7) Menjaga kesehatan hati8) Menjaga kesehatan hati
Cara Mengonsumsi Daun Kelor
Daun kelor bisa diolah menjadi sayur bening, teh, atau bahkan dijadikan bubuk untuk campuran minuman sehat.
Cara pengolahannya pun sederhana, sehingga mudah diaplikasikan dalam menu sehari-hari.
daun kelor memang bukan sekadar tanaman biasa. Dengan segudang manfaat yang dimilikinya, kelor bisa menjadi salah satu solusi alami untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus kecantikan.
Semoga Beramnfaat Guys.