- konsumsi air putih cukup
Kulit juga membutuhkan asupan cairan saat puasa seperti tubuh kita yang juga harus tetap terhidrasi. Saat bulan suci ramadhan, tubuh lebih sering mengalami dehidrasi karena terus menerus kehilangan air dan garam melalui proses bernafas, berkeringat, dan buang air kecil.
Karenanya dianjurkan bagi Anda untuk memperbanyak mengkonsumsi air putih saat sahur atau setelah berbuka
- Gunakan selalu pelembab
Di saat puasa berlangsung maka kulit Anda pasti mudah kering dan dehidrasi, jadi gunakanlah pelembab untuk tetap menjaga pada kulit Anda dan pelembab juga bisa membuat kulit tampak lebih segar. (cr1)