sumedangekspres – Dampak negatif tidak mandi sore. Mandi merupakan sebuah aktivitas untuk membersihkan badan dari kotoran.
Biasanya mandi dilakukan 2 kali setiap harinya, yaitu pada pagi dan sore hari.
Tapi tahukah kamu penyebab jika kita tidak mandi sore?
Ternyata banyak loh dampak negatif yang bisa terjadi jika kita tidak mandi sore.
Dilansir dari instagram sehatyuks.id, berikut dampak tidak mandi sore.
1. Suhu Tubuh Meningkat
Dampak negatif yang pertama yaitu meningkatnya suhu tubuh.
Manusia lebih mudah mengalami mimisan jika suhu tubuh meningkat.
Baca Juga:Lirik Dan Makna Lagu Daerah Aceh Bungong JeumpaSejarah Singkat Ki Hajar Dewantara Pendiri Taman Siswa
Hal ini tentunya dapat mengganggu kesehatan karena aktivitas dari pagi hingga sore hari membuat suhu tubuh kita meningkat.
2. Lebih Mudah Stres Dan Depresi
Mengapa kita lebih mudah depresi jika tidak mandi sore?
Alasannya karena stres itu bisa muncul ketika otot dan saraf kita menegang.
Dengan mandi sore, otot dan saraf dapat kembali rileks dari padatnya kegiatan sehari-hari.
3. Kotoran Menempel Lebih Lama
Kotoran yang terlalu lama menempel akan menyebabkan kuman yang dapat mengganggu kesehatan.
Maka dari itu usahakanlah untuk selalu mandi sore setelah seharian beraktivitas.
4. Gatal-Gatal dan Susah Tidur
Karena tidak mandi sore, anda bisa mengalami insomnia atau susah tidur.
Mengapa demikan, karena hal ini disebabkan oleh kotoran yang menempel pada tubuh.
Kotoran tersebut dapat menjadi kuman yang membuat kita merasa gatal-gatal.
5. Mudah Mengalami Bau Badan
Bau badan disebabkan karena adanya kuman yang menempel pada tubuh.
Baca Juga:5 Zodiak Yang Konon Bukan Hanya Baik Tapi Juga Mengagumkan Loh!Mengenal Sosok Erina Gudono Menantu Presiden Jokowi
Jika hal ini terus dilakukan, maka bakteri akan semakin banyak dan keringat di tubuh menjadi bau.
Maka dari itu Rajinlah untuk mandi sore ya gais, usahakan mandi sore dengan air hangat agar badan kita kembali rileks dan segar…