7. Dorong Aktivitas Keluarga
Prioritaskan waktu bersama sebagai keluarga tanpa gadget. Jadwalkan kegiatan bersama seperti makan malam bersama, bermain game, atau melakukan kegiatan lain yang melibatkan interaksi langsung dan memperkuat ikatan keluarga.
8. Ajarkan tentang Penggunaan yang Sehat
Ajarkan anak-anak tentang penggunaan gadget yang sehat, termasuk pentingnya istirahat yang cukup, menjaga postur tubuh yang baik, dan menghindari konten yang tidak pantas atau merugikan.
9. Berikan Dukungan dan Dorongan
Berikan dukungan dan dorongan kepada anak-anak saat mereka berusaha mengurangi penggunaan gadget.
Baca Juga:Orang Tua Harus Tahu Ini! Pengaruh Teknologi Terhadap Pembentukan Karakter AnakKepala dan Pejabat BPIP Melayat ke Rumah Duka Peserta Seleksi Paskibraka di Sukabumi
Beri pujian atas upaya mereka untuk mengikuti aturan dan jadwal yang telah ditetapkan, dan berikan motivasi tambahan untuk terus menjaga keseimbangan antara waktu layar dan waktu di luar layar.
10. Cari Bantuan Profesional jika Diperlukan
Jika kecanduan gadget anak-anak menjadi masalah yang serius dan sulit diatasi, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional.
Konsultan psikologi atau terapis anak dapat memberikan saran dan dukungan yang tepat untuk membantu anak-anak mengatasi kecanduan gadget mereka.
Dengan menerapkan strategi-strategi ini dengan konsisten dan memberikan dukungan yang tepat, dapat membantu anak-anak mengelola penggunaan gadget dengan bijaksana dan mengembangkan kebiasaan yang sehat dalam penggunaan teknologi.